【ビタミン、ミネラルとタンパク質取り始めました！】これで髪の毛もイキイキ！

こんにちは！
岩倉市で一番親しみやすく、”骨格補正”と”髪のケア”に特化した美容室、アンフィンのスタイリスト、タイキです！

原付で往復500キロ旅行しました

わかったことは旅費が安いことと膝下はなくなる(極寒で)ことでした。

次は伊勢にいってきます！

さて髪にはタンパク質、ビタミン、ミネラルがいい！

なんてブログを書きましたが

本当に取れてる？

実際摂取するのって本当に難しいです！

1日ならまだしも毎日続けないといけないことなので、外食も考えて…

そんなの楽しくないから続かないに決まってます！

でも言い出しっぺの自分ができないなんてひどい話ないじゃないですか！

なんできない取りはじめました

プロテインとビタミンサプリ！

超高濃度のビタミン、ミネラルを毎日

プロテインは植物性のものを取って健康的に無理なく続けて行けそうです！

オススメです！簡単に綺麗になる方法は…

【サプリメント】

もちろん、食事で取れる方はその方がいいです！

ほうれん草の栄養素は茹でるだけで半分、トマトは昔に比べて3/1になってるとか…

無理なく続けるならやっぱりサプリメントなのかもしれないですね！

Anfin

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岩倉市新柳町3-56

TEL 0587-81-7017

毎週月曜定休日

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カラー 17:30
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担当タイキ